Monday, February 11, 2019

LICSI, LITCHI A C VITAMINBOMBA

Hosszú a tél, sok a megfázás. Próbáljunk  segiteni aimmunrendszerünket azza, hogy felturbozzuk. Eehhez a Spar jóvoltából most  nagyon mérsékelt  áron piacra dobott licsi gyümölcsét választottuk.


A kicsi rózsaszines kemény rücskös héj alatt szaftos, illatos gyümölcshús van, tele rostokkal.



A licsi nemcsak izletes, hanem sok jó tulajdonsággal is bir, igy ne idegenkedjünk a megkóstolásától.


A  licsi C-vitaminban  nagyon gazdag, 100 grammonként 72 mg C-vitamint tartalmaz. Szintén sok benne a réz, a foszfor, nátriumtartalma pedig alacsony.,és nagy mennyiségű B-komplex vitaminnal  is rendelkezik.





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...