Köd, pára, szürkeség jellemzi az elmúlt napok időjárását. Mielőtt minket is elérne az influenza, és drága gyógyszereket kéne szednünk és ágyba kényszerülnénk, tegyünk valamit. Például előzzük meg a nátház és készítsünk otthoni immunerősítő elixírt.
Szükség lesz hozzá: 1 mackó virágméz ( 25o g)
2 db. citrom leve
kb. 4 centis gyömbérdarab
2 db kisebb üveg kb. 3 dl -es
Elkészités: A gyömbér héját egy kiskanállal távolitsuk el, és finom reszelőn reszeljük le.
Vegyük kétfelé és helyezzük az üvegek aljára
A méz felét az egyik, a másik részt pedig a másik üvegbe tegyük a már lereszelt gyömbérre. A kifacsart citromlevet szintén osszuk ketté, és öntsük a keverék tetetésére.
Arra vigyázzunk , hogy egyik üveg se legyen tele, mert a gyömbér levet ereszt.
Hűtőbe helyezzük és már másnap reggel fogyasztható. Reggelente egy kávéskanálnyi jót tesz az egészségünknek.
No comments:
Post a Comment